铁皮石斛，黄精，枸杞是中药中的滋阴圣药。铁皮石斛更是益胃生津，滋阴清热的珍贵药材。随着现代医学研究的深入，我们对铁皮石斛的认识不断扩展，它的功效已经涵盖了从增强免疫力到抗肿瘤等多个领域。甜菊叶的天然甜味无糖无卡路里，可口又健康。喜得滋阴适合容易热气，体倦乏力，腰膝酸软的人饮用。同时也是养身保健的健康饮品。

铁皮石斛《神农本草经》
功效：益胃生津，滋阴清热。
应用：1）热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退。2）肾阴亏虚，目暗不明，筋骨痿软，阴虚火旺，骨蒸劳热。

黄精《名医别录》
功效：补气养阴，健脾，润肺，益肾。
应用：1）脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少。2）肺虚燥咳，劳嗽咳血。3）精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。

枸杞《神农本草经》
功效：滋补肝肾，精血不足，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。