热气上火

建议饮用：

1.Summer Cool 仙鹤夏凉
清热：❄️❄️❄️❄️❄️
滋阴：💧

2.Cool Nourish 清热滋阴
清热：❄️❄️❄️
滋阴：💧💧💧

3.Nourish Yin 喜得滋阴
清热：❄️
滋阴：💧💧💧💧💧

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“热气”或“上火”是民间常见的健康问题，属于中医热症的范畴。中医认为，当人体阴阳失衡，内火过旺时，就会引发上火现象。饮用《仙鹤夏凉》能清热降火。

热气/上火的常见表现

• 口腔问题：口腔溃疡、牙龈肿痛、喉咙痛。
• 皮肤问题：长痘痘、皮肤干燥或发红。
• 消化问题：便秘、口干舌燥、食欲不振。
• 情绪问题：烦躁易怒、失眠多梦。

“火”分真火与虚火

• 真火：由阳盛引起，表现为高热、口渴、便秘等实热症状。
• 虚火：因阴虚导致，常见低热、手足心热、夜间盗汗等虚热现象。

虽然凉茶能有效清热降火，缓解症状，但对于阴虚引起的虚火，仅靠凉茶无法根治。要彻底改善虚火问题，需通过滋阴调理阴虚